Врач советует людям, которые вели активный физический образ жизни, месяц посидеть на восстановлении.
Возвращаться к привычному темпу жизни после перенесенного COVID-19 необходимо плавно. Браться за физические нагрузки врач Тарас Жиравецкий советует минимум через месяц после выздоровления.
"Зожникам", кто любит бегать, плавать, в первый месяц я бы посоветовал сидеть дома", - заявил он в интервью "Обозревателю".
Читайте такжеДоктор Комаровский спрогнозировал, когда закончится эпидемия коронавируса
"Объясняю пациентам: представьте себе, что вы прошли курс химиотерапии. Вот такое состояние после перенесенного коронавируса. У нас во Львове была трагедия: девушка 19 лет после COVID-19 пошла в спортзал, дала нагрузку, получила температуру 40, менингит и умерла. Мама – кардиолог, папа – сосудистый хирург", - рассказал Жиравецкий.
Поэтому он советует людям, которые вели активный физический образ жизни, месяц посидеть на восстановлении, хорошо питаться и не изнурять организм. Витамины важны, по его словам, но это не панацея.